태극십삼수(太極十三手)

백학의 춤처럼 우아한 자태, 유유히 흐르는 물처럼 끊임없는동작,
모남이 없는 구름처럼 자연스런 변화 속에 고요한 마음,
집중된 정신으로 기(氣)를 단전에 모으고
전신에 운기(運氣)하는 태극권은 기혈순환을 촉진시키며
소주천이 자연히 이루어지게 하는 최상의 기공(氣功)입니다.

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태극산타십삼수(太極散打十三手)
팔문오보무불연(八門五步無不連)
수세연환연우연(手勢連環連又連)
주이복시무간단(周而復始無間斷)

본수보(本手譜)

우반주화안(右盼走化按)
좌고채리제(左顧採리擠)
붕접환대리(掤接換大리 )
좌우척분각(左右踢分脚)
진보반란추(進步搬攔捶)
근보우입추(跟步右立捶)
요음각운수(撩陰脚雲手)
퇴보도련후(退步倒攆猴)
섬신연환타(閃身連環打)
좌우각천사(左右角穿梭)
봉폐전신열(封閉轉身열 )
궐우비하안(撅右臂下按)
붕보시진공(崩步是進攻)

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태극산타십삼수 (太極散打十三手)
팔문오보무불연 (八門五步無不連)
수세연환연우연 (手勢連環連又連)
주이복시무간단 (周而復始無間斷)

대수보(太極十三手對手譜)

상보우입추(上步右立捶)
환보주화제(換步走化擠)
연접환대리(連接換大리 )
좌우루슬세(左右摟膝勢)
반란추대수(搬攔捶對手)
근보우입추(跟步右立捶)
우탄각신장(右彈脚伸掌)
루화좌우선(摟化左右搧)
연환타대수(連環打對手)
우추연우선(右捶連右搧)
고탐마등각(高探馬蹬脚)
환보하안세(換步下按勢)
환보응조수(換步鷹爪手)